[Á¦ÁÖ] ¼¼Ã´ ±¸Á´ç±Ù 5kg/10kg(Ư»óÇ°/½Ç¼ÓÇü)

´ç±ÙÇÏ¸é ±¸ÁÂ, ±¸ÁÂÇÏ¸é ´ç±Ù

»óÇ°°¡ 21%   22,900¿ø
Àû¸³±Ý 1%
¿É¼Ç
      0 ¿ø

      »óÇ°ÀÌ Ç°ÀýµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

      ´ç±ÙÀÇ °íÀå Á¦ÁÖ "±¸ÁÂ"

      ¼¼Ã´ ±¸Á´ç±Ù

      tmp

      ´ç±ÙÀº ºñŸ¹ÎAÀÇ È²Á¦¶ó ºÎ¸¦ Á¤µµ·Î ´Ù¸¥ ä¼Ò¿¡ ºñÇØ ³ôÀº ÇÔÀ¯·®°ú ¼±¸íÇÑ ÁÖȲºûÀÎ ¸¸Å­ º£Å¸Ä«·Îƾ°ú ·çÅ×ÀÎ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹¾Æ ´«°Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °Ç°­Ã¤¼ÒÀÔ´Ï´Ù. Ä®·Î¸®µµ 100g´ç 240kcal·Î ³·¾Æ üÁßÁ¶ÀýÀ½½ÄÀ¸·Î È°¿ëÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ °úÀÏ°ú ´ç±ÙÀ» È¥ÇÕÇÏ¿© ÁÖ½º·Î ¸¶½Ã±âµµ ÇÏÁö¿ä. ÆÛ¹ÐÀÌ ÁغñÇÑ ±¸Á´ç±Ù µå½Ã°í °Ç°­ÇÑ ÇÏ·ç º¸³»¼¼¿ä.

      Permeal's point

      ¹«¾ùÀÌ Æ¯º°ÇÑ°¡¿ä?

      tmp

      01. ±¸Á ÀÓºÀõ ³óºÎ

      ÆÛ¹ÐÀÌ ¼Ò°³ÇÏ´Â ±¸Á´ç±ÙÀº Á¦ÁÖ ±¸ÁÂÀ¾¿¡¼­ 35³âµ¿¾È ´ç±ÙÀ» Àç¹èÇϽô ÀÓºÀõ ³óºÎ´ÔÀ¸·ÎºÎÅÍ °í°´´ÔÀÇ ½ÄŹ±îÁö Àü´ÞÇÕ´Ï´Ù.

      02. õ¿¬ ¾Ï¹Ý ÁöÇϼö ¼¼Ã´

      ´ç±ÙÀ» ¼öÈ®ÇÑ ÈÄ °ÇÁ¶-¼¼Ã´-°ÇÁ¶ÀÇ ´Ü°è¸¦ °ÅÄ¡´Âµ¥ ¼¼Ã´Àº Á¦ÁÖÀÇ Ã»Á¤ õ¿¬ ¾Ï¹Ý ÁöÇϼö¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¼¼Ã´ÇÏ´Ï »óÇ° ¼ö·É ÈÄ Æí¸®ÇÏ°Ô »ç¿ëÇϼ¼¿ä.

      03. ´ç±ÙÇÏ¸é ±¸Á´ç±Ù

      ±¸Á´ç±ÙÀÌ ÀÚ¶ó´Â °÷Àº È­»êÅä ÁöÇü°ú ÇØdz°ú »èdzÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ³ôÀº ´çµµ¸¦ ÀÚ¶ûÇϸç, Àü±¹ ´ç±ÙÀÇ 60~70%¸¦ Àç¹èÇÏ´Â °÷ÀÔ´Ï´Ù.

      tip

      Âü°íÇØÁÖ¼¼¿ä

      tmp

      Èë ´ç±ÙÀÌ ¾Æ´Ñ ¼¼Ã´´ç±Ù

      - ÇØ´ç Á¦Ç°Àº ÀÏ¹Ý Èë ´ç±ÙÀÌ ¾Æ´Ñ ±ú²ýÈ÷ ¼¼Ã´ ÈÄ ¹Ú½º Æ÷ÀåµÇ¾î ¹è¼Û µÇ´Â ±¸Á´ç±ÙÀÔ´Ï´Ù.

      tip

      ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â´Â ¹ý

      tmp

      ´Ù¾çÇÏ°Ô Áñ±â´Â ±¸Á´ç±Ù

      - º°´Ù¸¥ °úÀϾøÀÌ ±¸Á´ç±Ù¸¸À¸·Î ÁóÀ» ³»¾î ´ç±ÙÁÖ½º¸¦ µå¼Åº¸¼¼¿ä.
      - ´ç±ÙÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ÀëÀ̳ª ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ ÀÌÀ¯½Ä¿¡ È°¿ë ÀÌ¿Ü¿¡ ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ëÇغ¸¼¼¿ä.

      and. more

      ²À È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.

      tmp tmp

      Å©±â Á¤º¸

      - ÇØ´ç »óÇ°Àº 1Â÷ ³ó»ê¹°·Î Å©±â¿Í ¸ð¾çÀÌ ÀÏÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »çÁøÀº ±¸¸Å¸¦ µ½±â À§ÇÑ Âü°í¿ë ÀÚ·á·Î ½ÇÁ¦ ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ Å©±â´Â À§ À̹ÌÁö¿Í ´Ù¼Ò ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

      º¸°ü¹æ¹ý ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×

      - º¸°ü¹æ¹ý : ³ÃÀ庸°ü

      ¹è¼Û ¾È³»

      - ´õ¿í ¾ÈÀüÇÏ°í ½Å¼±ÇÑ ¹è¼ÛÀ» À§ÇØ Æ÷Àå ¹Ú½º´Â º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
      - ¹è¼Ûºñ : ¹«·á
      - Ãâ°íÀÏ : ¿ù¿äÀÏ - ±Ý¿äÀÏ
      - ¿ÀÀü 9½Ã±îÁöÀÇ ÁÖ¹®(°áÁ¦) ¿Ï·á °Ç¿¡ ÇÑÇØ ´çÀÏ Ãâ°íµË´Ï´Ù.
      - Á¦ÁÖ Áö¿ªÀÇ ±â»ó¾ÇÈ­·Î ÀÎÇÑ ¹è¼Û Áö¿¬ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

      »óÇ° Çʼö Á¤º¸


      ¡ØÀ§ ³»¿ëÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ »óÇ°Á¤º¸Á¦°ø °í½Ã¿¡ µû¶ó ÀÛ¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù.




      Q&A (1)

      µî·ÏµÈ ¹®ÀÇ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
      ¸®ºäº¸µå(0)
      µî·ÏµÈ ¸®ºä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
      »ó´Ü¹öÆ°
      ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â