Çѱ¹Çü ³³ÀÛ º¹¼þ¾Æ
´ë±Øõ º¹¼þ¾Æ
¸íÇ° º¹¼þ¾Æ, K-³³ÀÛº¹¼þ¾Æ, ´ë±Øõ º¹¼þ¾Æ
´ë±Øõ º¹¼þ¾Æ´Â µüµüÀÌ º¹¼þ¾Æ¿Í ³³ÀÛº¹¼þ¾Æ¸¦ ±³¹èÇÏ¿© ¸¸µé¾îÁø ¹Ý³³ÀÛ º¹¼þ¾Æ ÀÔ´Ï´Ù. ¼·ÎÀÇ ÀåÁ¡µé¸¸ ¸ð¾Æ ź»ýÇÑ ´ë±Øõ º¹¼þ¾Æ´Â ¸ð¾ç»õ´Â ¿ÏÀüÇÑ ³³ÀÛÇÏÁø ¾ÊÁö¸¸
ÇÑ ÀÔ ±ú¹® ¼ø°£ ±× ´ÞÄÞÇÔ¿¡ ÀÚ¿¬½º·¹ ¹Ì¼Ò¸¦ ¸Ó±Ý°Ô µÉ °Å¿¹¿ä:)
1³â Áß µü ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â ±ÍÇÑ º¹¼þ¾Æ¸¦ °¡Àå ¸ÀÀÖÀ» ¶§ Æ۹п¡¼ ÀüÇص帳´Ï´Ù.
Permeal's point
¹«¾ùÀÌ Æ¯º°ÇÑ°¡¿ä?
01. K-³³ÀÛº¹¼þ¾Æ
µüµüÀÌ º¹¼þ¾ÆÀÇ ´ëÇ¥ Ç°Á¾ÀÎ "°æºÀ" °ú ³³ÀÛº¹¼þ¾Æ Ç°Á¾ÀÎ "°Å¹Ýµµ"¸¦ ±³¹èÇÏ¿© ź»ýÇÑ "´ë±Øõ º¹¼þ¾Æ" ¸ð¾çµµ ¾à°£ ³³ÀÛÇÏ¸é¼ ÀÏ¹Ý º¹¼þ¾Æ¿¡ ºñÇØ ¶Ù¾î³ ´çµµ¿Í ¾Æ»èÇÔ,¸»¶ûÇÑ ½Ä°¨À» µ¿½Ã¿¡ °¡Áø ÇÁ¸®¹Ì¾ö µüµüÀÌ ÅÐ º¹¼þ¾Æ ÀÔ´Ï´Ù.
02. µü 1ÁÖÀÏ! ±ÍÇÑ º¹¼þ¾Æ
¾ÆÁ÷ ±¹³»¿¡ ¼öÈ®·®ÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÀº ´ë±Øõ º¹¼þ¾Æ´Â 1³â Áß À̸¾¶§Âë µü 1ÁÖÀϸ¸ ¸Àº¸½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä. À̹ø ±âȸ¸¦ ³õÄ¡¸é ÀϳâÀ» ±â´Ù·Á¾ß ÇÏ´Â ±ÍÇÑ ´ë±Øõ º¹¼þ¾Æ ÀÔ´Ï´Ù.
03. Àü±¹ º¹¼þ¾Æ »ý»ê·® 1À§ °æºÏ ¿µÃµ
±¹³» ÃÖ´ë º¹¼þ¾Æ »êÁö·Î Àü±¹ º¹¼þ¾Æ »ý»ê·® 1À§¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â °æºÏ ¿µÃµ¿¡¼ Å°¿ö³½ º¹¼þ¾ÆÀÔ´Ï´Ù. º¹¼þ¾Æ¸¦ Å°¿ì±â ÁÁÀº õÇýÀÇ ÀÚ¿¬°ú ³óºÎÀÇ Ã¼°èÀûÀÎ ³ó¹ýÀÌ ¸¸³ª ¿Ïº®ÇÑ Á¶È¸¦ ÀÌ·é º¹¼þ¾Æ¸¦ ÀüÇÕ´Ï´Ù.
04. ¾Æ´ãÇÑ ´ë±Øõ º¹¼þ¾Æ
´ë±Øõ º¹¼þ¾Æ´Â Á¶»ýÁ¾ Ç°Á¾À¸·Î °úÀ°ÀÌ ÀÛ°í ´Ü´ÜÇÑ º¹¼þ¾ÆÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨°ú ¸»¶ûÇÑ ½Ä°¨À» µ¿½Ã¿¡ ´À³¥ ¼ö ÀÖ°í, ´ÞÄÞÇÑ ¸À°ú ÇâÀÌ ¾ÓÁõ¸ÂÀº ÀÛÀº °úÀ°¿¡ ÀÀÃàµÇ¾î ÀÖ´Â ´ë±Øõ º¹¼þ¾Æ¸¦ ´õ ´Ê±âÀü¿¡ ¸¸³ªº¸¼¼¿ä.
option
»óÇ°¿É¼Ç
1. ´ë±Øõ º¹¼þ¾Æ 1kg(7-10°ú ³»¿Ü)
2. ´ë±Øõ º¹¼þ¾Æ 2kg(17-26°ú ³»¿Ü)
tip
¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â´Â ¹ý
º¹¼þ¾Æ¸¦ ´õ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã´Â ¹æ¹ý
- º¹¼þ¾Æ´Â Èļ÷ °úÀÏ ÀÔ´Ï´Ù. ±íÀº dz¹Ì¿Í ´çµµ¸¦ ´À³¢°í ½ÍÀ¸½Ã´Ù¸é
¼´ÃÇÑ ±×´Ã¿¡ 1-2ÀÏ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô Èļ÷ ÈÄ µå½Ã¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
- ³ÃÀ庸°ü ½Ã µå½Ã±â 10-20ºÐ Àü ²¨³» ³õ¾Ò´Ù°¡ µå½Ã¸é ´õ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
and. more
²À È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
Å©±â Á¤º¸
- º» »çÁøÀº °í°´´ÔÀÇ ±¸¸Å¸¦ µ½±â À§ÇÑ Âü°í¿ë »çÁøÀÔ´Ï´Ù. º¹¼þ¾Æ´Â 1Â÷ ³ó»ê¹°·Î Å©±â¿Í ¸ð¾çÀÌ ´Ù¾çÇϱ⠶§¹®¿¡ °í°´´Ô²²¼ ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°Àº »çÁø°ú ´Ù¼Ò ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¸°ü¹æ¹ý ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×
<º¸°ü¹æ¹ý>
1. ¼ö·É Á÷ÈÄ Æ÷ÀåÀ» °³ºÀÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
2. Èļ÷ °úÀÏÀÎ º¹¼þ¾Æ´Â ³ÃÀå°íº¸´Ù ¼´ÃÇÏ°í ±×´ÃÁø °÷¿¡¼ º¸°üÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
3. ³ÃÀ庸°ü ½Ã ½Å¹®Áö·Î ½Î¼ º¸°üÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
<ÁÖÀÇ»çÇ×>
- »êÁö¿¡¼ ¼±º° ¹× Æ÷Àå¿¡ °¢º°È÷ ½Å°æ ½á¼ º¸³»µå¸®Áö¸¸ °úÇÇ¿Í °úÀ°ÀÌ ¿¬¾àÇÑ º¹¼þ¾ÆÀÇ Æ¯¼º»ó ¿î¼Û ½Ã ¹ß»ýµÇ´Â ÀÛÀº Èçµé¸²¿¡ ÀÇÇØ
ÀÚ¿¬½º·´°Ô ´¸²°ú ¸ÛÀ¸·Î ÀÎÇÑ °¥º¯Çö»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- »óÇ°ÀÇ ¼Õ»óÀÌ ½É°¢ÇÏ´Ù°í ÆÇ´ÜµÇ½Ã¸é »óÇ°ÀÇ »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çÁø°ú ÇÔ²² [Æ۹Р°í°´¾È½É¼¾ÅÍ]·Î ¿¬¶ôÁÖ½Ã¸é »ó´ãÀ» µµ¿Íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
¹è¼ÛÁ¤º¸
- ¹è¼Û ¹æ½ÄÀº ¿ø¹° »óÅ¿¡ µû¶ó ¾ÆÀ̽º¹Ú½º ȤÀº Á¾À̹ڽº, ÆÑ Æ÷ÀåÀÌ ¾Æ´Ñ ¹úÅ©·Î ¹è¼Û µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¹è¼Ûºñ : ¹«·á
- Ãâ°íÀÏ : ¿ù¿äÀÏ-±Ý¿äÀÏ
- ÇÏ·ç ¼öÈ®·®ÀÌ ÇÑÁ¤ÀûÀÎ ´ë±Øõ º¹¼þ¾Æ´Â ÇÏ·ç ÀÌƲ Ãâ°í°¡ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¿ÀÀü 9½Ã±îÁö ÁÖ¹®(°áÁ¦) ¿Ï·á °Ç¿¡ ÇÑÇØ ´çÀÏ Ãâ°íµË´Ï´Ù.
- Á¦ÁÖµµ ¹× µµ¼»ê°£ Áö¿ªÀº ¹è¼Ûºñ°¡ Ãß°¡µË´Ï´Ù.
»óÇ° Çʼö Á¤º¸
¡ØÀ§ ³»¿ëÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ »óÇ°º¸Á¦°ø °í½Ã¿¡ µû¶ó ÀÛ¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù.