맛도 영양도 만점인 간식,

초당옥수수 치즈 토스트에요.

달콤한 옥수수와

고소한 치즈의 만남!

아삭아삭 씹히는 당근까지,

너도 나도 "한입만~!"을 외치게 되는 토스트에요.

< 초당옥수수 치즈 토스트 만들기 >

1.

당근을 강판에 곱게 갈아주세요.

2.

생 초당옥수수는 갈을 이용하여

위에서 아래까지 드르륵 긁어서 알맹이를 떼어내 주세요.

3.

알맹이를 떼어낸 초당옥수수에

강판에 갈아둔 당근, 모짜렐라 치즈, 크림치즈 1 큰 술, 마요네즈 1/2 큰 술, 레몬즙 1 큰 술을 넣고

잘 섞어주세요.

4.

식빵 한 쪽에 섞어둔 재료를 듬뿍 올리고,

나머지 식빵 1장을 위에 덮어주세요.

5.

덮어둔 식빵 위에 체다치즈 한장을 올린 후에

파슬리를 솔솔솔~ 뿌려주시면 더 맛있어요!

마지막으로 오븐이나 토스터기에서 10분 정도 구워주시면 완성!

(오븐/토스터기가 없으면 전자레인지를 이용해주세요~)

오븐에서 갓 데워진 초당옥수수 치즈 토스트는

뜨거우니 조심하세요!

치즈에는 초당옥수수에는 부족한 단백질 성분이 많이 들어있어요.

초당옥수수와 치즈를 함께 먹으면

부족한 영양도 채울 수 있기 때문에

어린 아이들 간식으로 먹으면 정말 좋아요!