[µ¿³×Á¤¹Ì¼Ò] ½Ò(¹é¹Ì) ¿À´ë½Ò 500g

»óÇ°°¡ 4,900¿ø
Àû¸³±Ý 1%

Áø°ø ¼ÒÆ÷Àå ´ÜÀÏ Ç°Á¾

½Ò(¹é¹Ì) ¿À´ë½Ò

tmp

°­¿øµµ ö¿ø ûÁ¤ Áö¿ª¿¡¼­ ÁÖ·Î »ý»êµÇ´Â ¿À´ë½ÒÀº µÇÁ÷ÇÏÁöµµ ÁúÁöµµ ¾ÊÀº °í½½°í½½ÇÑ ½Ä°¨À» ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù. ºñ±³Àû ½Ò¾ËÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°í ¸ÀÀÌ ÁøÇÑ Æ¯Â¡À» °¡Áö°í ÀÖ´Â Ç°Á¾À̱⵵ÇÕ´Ï´Ù. ½Ä¾îµµ ¹äÀÌ ¶±ÁöÁö ¾Ê°í °í½½°í½½ÇÔÀ» À¯ÁöÇØ ½Ä¾îµµ ¸ÀÁÁÀº ¹äÀÌ ¸Ô°í ½ÍÀ» ¶© ¿À´ë½ÒÀÔ´Ï´Ù.

Permeal's point

¹«¾ùÀÌ Æ¯º°ÇÑ°¡¿ä?

tmp

01. °í½½°í½½ »ì¾ÆÀÖ´Â ¹ä¸À '¿À´ë½Ò'

¹äÀÌ ½Ä¾îµµ °í½½°í½½ÇÑ ½Ä°¨À¸·Î ¶±ÁöÁö ¾Ê°í ¸ÀÀ» À¯ÁöÇØ µµ½Ã¶ô¿ë ¹äÀ¸·Î »ç¿ëÇϱ⿡ ÁÁ½À´Ï´Ù.

02. º¸°ü¼ºÀÌ ÁÁÀº Áø°ø ¼ÒÆ÷Àå

Áø°ø ¼ÒÆ÷ÀåÀ¸·Î °³ºÀ Àü±îÁö ½Å¼±ÇÔÀ» À¯ÁöÇÏ°í ¿ÜºÎ ¿äÀÎ ¹× ½Ò¹ú·¹·Î ÀÎÇØ Ç°ÁúÀÌ ¶³¾îÁö´Â °Í°ú Àå±â°£ º¸°üÀ» ¿ëÀÌÇÏ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.

03. ´ÜÀÏÇ°Á¾ ¿ì¼öÇ°Áú

¹«¸®ÇÏ°Ô Àú°¡·Î ÀúÇ°ÁúÀÇ ½ÒÀ» ÆǸÅÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÖ½À´Ï´Ù. Æ۹п¡¼­ Á¦¾ÈÇÏ´Â Áø°ø ¼ÒÆ÷Àå ½ÒÀº ´ÜÀÏ Ç°Á¾°ú ¿ì¼öÇÑ Ç°Áú·Î½á ¸¸Á·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »óÇ°¸¸ ¾ö¼±ÇÕ´Ï´Ù.

04. ¾ÆÁ÷µµ ¸¶Æ®¿¡¼­ ½ÒÀ» ±¸¸ÅÇϽóª¿ä?

½ÒÀº µµÁ¤ÇÑÁö 30ÀÏÀÌ Áö³ª¸é ½Å¼±µµ°¡ ¶³¾îÁö±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. °« µµÁ¤ÇÑ ½Å¼±ÇÑ ½ÒÀ» ÁýÀ¸·Î ¹Ù·Î º¸³»µå¸³´Ï´Ù. ½Å¼±ÇÑ ½Ò·Î ¸ÀÀÖ´Â ½Ä»çÇϼ¼¿ä!

tip

»ý»êÀÚ À̾߱â

tmp

¸ÀÀÖ°í °¡Ä¡ÀÖ°Ô ½Ò ¹®È­¸¦ ¸¸µé¾î°¡´Â ½Ò ÆíÁý¼ó µ¿³× Á¤¹Ì¼Ò´Â
´Ü¼øÈ÷ º±¾¾¸¦ µµÁ¤ÇØ ÆǸÅÇÏ´Â ½ÒÁýÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
½Ò ÇÑ ÅçÀÌ ¹ä»ó¿¡ ¿À¸£±â±îÁö ¿©µç¿©´ü ¹ø ´êÀº ³óºÎÀÇ ¼Õ±æÀ» ±×´ë·Î ÀüÇÕ´Ï´Ù.
Ç°Á¾º° ÃëÇâ¿¡ ¸Â´Â ½ÒÀ» ã¾Æµå¸³´Ï´Ù.
ÅäÁ¾¾¾¾ÑÀ» º¹¿øÇÏ´Â ÀÏÀ» ÇÔ²²ÇÕ´Ï´Ù.
¸Ô°Å¸®ÀÇ »çȸÀû °¡Ä¡¸¦ ã°í µµ³ó»ó»ýÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¿¹ºñ»çȸÀû±â¾÷ÀÔ´Ï´Ù.

tip

¿É¼Ç

tmp

1. Áø°ø ¼ÒÆ÷Àå ½Ò(¹é¹Ì) ¿À´ë½Ò 500g

tip

Âü°íÇØÁÖ¼¼¿ä

tmp

½Ò°ú ¹°ÀÇ ºñÀ²

º¸ÅëÀº ¹äÀ» ÇÒ¶§ ½Ò°ú ¹°ÀÇ ºñÀ²À» 1:1·Î ÇÏÁö¸¸ ÇݽÒÀÇ °æ¿ì »ó´ëÀûÀ¸·Î ¼öºÐÀÌ ¸¹°í Á¡¼ºÀÌ °­Çϱ⠶§¹®¿¡ Æò¼Òº¸´Ù ¹ä ¹°À» 70-80% Á¤µµ·Î Àâ¾ÆÁÖ¼¼¿ä!

and. more

²À È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.

tmp

º¸°ü¹æ¹ý ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×

[º¸°ü¹æ¹ý]
³ÃÀå º¸°ü
- °³ºÀÇÑ ½ÒÀº ³ÃÀå º¸°üÇØ ÁÖ¼¼¿ä!
- ³ÃÀå º¸°üÀÌ ¾î·Á¿î °æ¿ì Á÷»ç±¤¼±°ú ½ÀÇÑ °÷À» ÇÇÇØ ¼­´ÃÇÏ°í ±×´ÃÁø °÷¿¡ º¸°üÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
- ½Ò¿¡ ¹ú·¹°¡ »ý±â´Â °ÍÀ» ¸·±â À§ÇØ ¸¶´Ã°ú ÇÔ²² º¸°üÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ±ÇÀåµå¸³´Ï´Ù.

[ÁÖÀÇ»çÇ×]
- ³²Àº ½Ò À§¿¡ »õ ½ÒÀ» È¥ÇÕÇÏ¿© º¸°üÇϽÃÁö ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

¹è¼Û ¾È³»

- ´õ¿í ¾ÈÀüÇÏ°í ½Å¼±ÇÑ ¹è¼ÛÀ» À§ÇØ Æ÷Àå ¹æ½ÄÀº º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¹è¼Ûºñ: ¹«·á
- Ãâ°íÀÏ: ¿ù¿äÀÏ - ±Ý¿äÀÏ
- ¿ÀÀü 9½Ã±îÁöÀÇ ÁÖ¹®(°áÁ¦) ¿Ï·á °Ç¿¡ ÇÑÇØ ´çÀÏ Ãâ°íµË´Ï´Ù.
- Á¦ÁÖ ¹× µµ¼­»ê°£Àº ¹è¼Ûºñ°¡ Ãß°¡µË´Ï´Ù.

»óÇ° Çʼö Á¤º¸


¡ØÀ§ ³»¿ëÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ »óÇ°Á¤º¸Á¦°ø °í½Ã¿¡ µû¶ó ÀÛ¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù.



Q&A (0)

µî·ÏµÈ ¹®ÀÇ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¸®ºäº¸µå(0)
µî·ÏµÈ ¸®ºä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ó´Ü¹öÆ°
ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â